Oleada de calor en la provincia de Sevilla

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En el día de hoy, se han llegado a alcanzar los 49 ºC en Sevilla. Desde la Agencia Estatal de Meteorología, ya nos avisaron que en los primeros días de Agosto vendría una ola de calor. Los próximos días las temperaturas diurnas oscilaran en torno a los 43 ºC y las nocturnas en torno a los 24ºC. Por tanto, se recomienda tomar diferentes medidas para poder sobrellevar lo mejor posible dichas temperaturas.

Aquí os dejamos algunos consejos:

-Beber abundantes líquidos (agua, refrescos, zumos,…) para evitar la deshidratación.

-Comidas ligeras (gazpacho, ensaladas, salmorejo,…).

-Utilizar ropa ligera de colores claros y gorros para protegernos del Sol.

-Evitar el ejercicio físico en horas de altas temperaturas.

-Protegernos la vista con gafas de sol adecuadas.

-Evitar exposición al sol entre 12:00h y 17:00h.

 

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